ABSTINENCIA PERIÓDICA
Evitar el coito durante el periodo de
ovulación femenina la parte intermedia periovulatoria del ciclo femenino.
Esta abstinencia se realiza mediante diversos métodos, que se conocen como "naturales":
Esta abstinencia se realiza mediante diversos métodos, que se conocen como "naturales":
Consiste en evitar las relaciones
sexuales con penetración vaginal durante el periodo fértil de la mujer.
Suelen ser métodos poco eficaces por dos razones: porque su correcta utilización exige un conocimiento muy preciso del cuerpo (que es difícil tener, especialmente durante el periodo de la lactancia) y porque solo pueden ser practicados por mujeres con ciclos menstruales regulares. Si se tiene en cuenta la frecuencia con que el ritmo de la ovulación se modifica debido a tensiones emocionales o a otras situaciones vitales, y que en algunas mujeres se produce la ovulación en diferente día, se advierte que el cálculo del periodo fértil se dificulta enormemente. Se consideran ciclos "irregulares" aquellos menores de 21 o mayores de 35 días.
La mayor desventaja de estos métodos consiste en que si no se los utiliza correctamente se corre un alto riesgo de quedar embarazada.
Son métodos aceptados por la iglesia católica pues no interfieren con la creencia religiosa que prohíbe el control de la natalidad por métodos no naturales.
No producen trastornos en la salud, ni efectos secundarios, aunque suponen un control muy firme del deseo sexual.
Estos métodos requieren de un completo acuerdo y compromiso de la pareja para respetar las fechas de abstinencia, sin excepciones.
Suelen ser métodos poco eficaces por dos razones: porque su correcta utilización exige un conocimiento muy preciso del cuerpo (que es difícil tener, especialmente durante el periodo de la lactancia) y porque solo pueden ser practicados por mujeres con ciclos menstruales regulares. Si se tiene en cuenta la frecuencia con que el ritmo de la ovulación se modifica debido a tensiones emocionales o a otras situaciones vitales, y que en algunas mujeres se produce la ovulación en diferente día, se advierte que el cálculo del periodo fértil se dificulta enormemente. Se consideran ciclos "irregulares" aquellos menores de 21 o mayores de 35 días.
La mayor desventaja de estos métodos consiste en que si no se los utiliza correctamente se corre un alto riesgo de quedar embarazada.
Son métodos aceptados por la iglesia católica pues no interfieren con la creencia religiosa que prohíbe el control de la natalidad por métodos no naturales.
No producen trastornos en la salud, ni efectos secundarios, aunque suponen un control muy firme del deseo sexual.
Estos métodos requieren de un completo acuerdo y compromiso de la pareja para respetar las fechas de abstinencia, sin excepciones.
CALENDARIO DE RITMO
Evitar el coito los días fértiles del ciclo femenino basándose en la
posibilidad de que la ovulación ocurra en los días 12 a 16.
El método del ritmo, también conocido como " determinación del
período fértil ", es un método para la regulación de la fertilidad que
utiliza el ciclo menstrual para predecir tu momento de mayor fertilidad en el
mes - es decir, cuando eres más propensa a quedar embarazada. Una vez que has
identificado tu mayor período de fertilidad, simplemente no debes tener
relaciones sexuales o bien debes utilizar un método barrera como anticonceptivo
durante ese tiempo.
¿Cómo funciona?
Los métodos del determinación de la fertilidad para la anticoncepción se basan en el hecho que:
¿Cómo funciona?
Los métodos del determinación de la fertilidad para la anticoncepción se basan en el hecho que:
Los espermatozoides
pueden vivir en el tracto reproductivo femenino por un período de 2 hasta 7
días
La fertilización del óvulo puede ocurrir incluso días después de haber tenido relaciones sexuales
"Los días seguros" tienen lugar 2 días después de la ovulación y continúan hasta su próximo período.
Hay muchos métodos para determinar cuáles son los días más fértiles de tu ciclo; un centro de planificación familiar o tu médico pueden sugerirle uno de los varios métodos para ayudarle a identificar el momento más seguro durante su ciclo para mantener relaciones sexuales. Estos incluyen:
Este método requiere que lleves un seguimiento de tu ciclo durante unos pocos meses para determinar tu propio patrón individual de ovulación. El patrón te ayudará a llevar el seguimiento y saber cuándo es el momento más "peligroso" para mantener relaciones sexuales.
Para usar este método debemos tener un registro previo de las seis
últimas menstruaciones y los ciclos deben ser regulares.
Para calcular el período de fertilidad futura se hará el siguiente cálculo:
1er día del ciclo = 1er día del sangrado menstrual
Se toma el ciclo más corto y más largo registrado en los últimos seis meses, por ejemplo:
Más corto = 25 días Más largo = 32 días Al ciclo más corto se le restan 18 días y al más largo se le restan 10 días. Ejemplo:
Para calcular el período de fertilidad futura se hará el siguiente cálculo:
1er día del ciclo = 1er día del sangrado menstrual
Se toma el ciclo más corto y más largo registrado en los últimos seis meses, por ejemplo:
Más corto = 25 días Más largo = 32 días Al ciclo más corto se le restan 18 días y al más largo se le restan 10 días. Ejemplo:
Esto da como
resultado que en las mujeres con ciclos entre 25 y 32 días el período fértil es
entre los días 7 y 22 del ciclo.
Efectividad:
Este método tiene un alto porcentaje de ERROR debido a que la ovulación puede adelantarse o atrasarse (fiebre, medicamentos, stress, drogas, cambios de horario, etc.) y además porque se han encontrado espermatozoides vitales en el cuello del útero hasta 7 días después de una relación sexual sin protección (con lo cual el embarazo es posible con una relación sexual sin cuidados en el día 7 del ciclo.
Efectividad:
Este método tiene un alto porcentaje de ERROR debido a que la ovulación puede adelantarse o atrasarse (fiebre, medicamentos, stress, drogas, cambios de horario, etc.) y además porque se han encontrado espermatozoides vitales en el cuello del útero hasta 7 días después de una relación sexual sin protección (con lo cual el embarazo es posible con una relación sexual sin cuidados en el día 7 del ciclo.
Método de la temperatura basal
consiste en llevar a cabo un control minucioso de la temperatura del cuerpo de la mujer. Por la mañana, se debe de medir la temperatura colocando un termómetro debajo de la lengua. Esto debe hacerse todos los días. A partir de la ovulación, la temperatura corporal aumenta medio grado. Tres días después del aumento de la temperatura y hasta la siguiente menstruación, las relaciones sexuales son seguras.
Método del moco cervical o método de Billins
se basa en la modificaciones del moco cervical (transparencia, filancia y fluidez)
que ocurren durante la ovulación, período en el cual se hace abstinencia hasta 4 días después de que el moco se hace filante y fluido.
Test de ovulación
que ocurren durante la ovulación, período en el cual se hace abstinencia hasta 4 días después de que el moco se hace filante y fluido.
Test de ovulación
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